自身免疫力太差?试试天芪黄芪切片泡水
时间:2020/5/25 9:28:11原创点击:253
现代人,不愁吃不愁喝,却因为吃得太多太好、运动少、睡眠少、环境差而导致免疫力低下。那么如何挽回丢失的免疫力?古时的“尊荣人”衣来伸手、饭来张口,不事劳作,贪图安逸,导致大腹便便,气喘嘘嘘,时常需要补气力巨的黄芪补补气。民间更是有“常喝黄芪汤,防病保健康”一说。因此,要想提高人体免疫力,不妨试试用绿色天然品质的天芪黄芪切片泡水喝,效果绝对超出你的想象!
天芪黄芪切片的使用方式良多,三种最常用:
1、天芪黄芪切片10克,当归2克,搭配在一起泡茶喝,此饮法简单易操作,能够起到补养气血的作用。
2、天芪黄芪切片30克炖鸡,将黄芪切片用纱布包好放入收拾好的鸡腹内,放在砂锅或钵中炖至鸡肉酥烂后,食肉喝汤,是很好的食疗方法。
3、天芪黄芪切片30克熬粥,将黄芪切片切成片,洗净用纱布包好,放入干净的砂锅中加入清水600毫升,熬制20分钟后去渣留汁,再将薏米30克,粳米30克,赤小豆30克,陈皮3克放入锅中,加水煮30分钟即可食用。此种方法常用于治疗气虚浮肿及慢性肾炎的辅助治疗。
当然,现在的生活节奏这么快,为了方便,大家完全可以用天芪黄芪切片搭配其他的药材泡水,不仅能够提高免疫力,还能补中益气、美容养颜哦~
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