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子洲黄芪为您送上春季养生秘笈

时间:2021/4/22 11:47:32原创点击:85

春季大自然阳气升发、万物复苏、一切都显得春意盎然、到处都勃勃生机。一年之计在于春;春是温暖、鸟语花香;春是生长,耕耘播种。大自然气候由寒到暖转变,人体生理机能、新陈代谢进入最活跃的时期。

故而春季养生要想元气满满,就要营养到位哦。这种时期吃什么才最养生呢?天芪生物为您送上春季养生秘籍。

秘籍一:消春困的天芪金菊茶

春天,万物复苏,人们普遍感到困倦乏力这种表现为春困现象。春喝花茶能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发,令人神清气爽。


秘籍二:防风御寒

初春天气乍寒乍暖一日三变,衣服不可顿减。俗话也说:“春捂秋冻”,所以春季一定要注意气温的变化,适度增减衣服。也要用子洲黄芪增强体质,可以帮您更好的抵御风寒。

秘籍三:多运动锻炼。

春天空气清新,这种环境最有利于吐故纳新,充养脏腑,也是一年中最适宜锻炼的季节。

秘籍四:养脾胃的子洲黄芪山药

对于食欲不振、消化不良,腹胀的人,用子洲黄芪与山药搭配泡水可滋补脾胃,也有很强的消化能力,子洲黄芪作为黄芪市场中的佳品,以色鲜、味浓、质优闻名,也有着很强的补脾气的作用。

春季则重于“养阳”,认为只有养阳,才能顺应春季的变化,少生病或不发病。因此,在春季,我们通过适当进补,提高身体抵抗力。那不妨行动起来,试试小芪推荐给您的养生秘籍。

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