最近在朋友圈和网络论坛上都看到过这样一首打油诗：

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞；

枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归；

当归难补身体亏，放根虫草还不贵；

虫草虽然是很好，鹿茸肾宝是绝配；

鹿茸肾宝难受补，红糖人参展雄威。

没错，这就是90后主力军发起的佛系养生。很多人说，80后已经半截身子入土了，90后的头已经秃了，00后已经自称老叔叔、老阿姨了。很多年轻人也开始加入养生队伍中来。而喝养生茶逐渐成为一种习惯。

但“茶”从来不是随随便便的，需要根据性味归经，结合自身体质、病证、气候等辨证施用，才能达到养生保健效果。所以，这可千万不能佛系，需要对症下药。

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