黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，是常用的药食两用食材，广东人煲汤经常会放几片在汤里。在广东可以说是家喻户晓的是菜了。关于黄芪的功效与作用，许多医学古书都有所记载，比如明代的《本草纲目》是这样记载的：“黄耆色黄，为补药之长”；清朝《本草便读》这样说：“黄芪之补，善达表益卫，温分肉，肥腠理，使阳气和利，充满流行，自然生津生血，故为外科家圣药，以营卫气血太和，自无瘀滞耳”。

现如今，黄芪已成为现代都市人养生保健的热门之选。在民间，有句话很流行，那就是：“常喝黄芪汤，防病保健康”。为了方便，许多人喜欢用黄芪切泡水喝，帮助调理身体。研究发现，黄芪泡水喝确实对身体健康有许多益处，比如缓解疲劳、提高免疫、调节血糖、保肝、美容养颜、预防中风等等。黄芪有股清香绵软之气，带着一股缓缓流通之势，与人体土气雍容缓和的特性也是非常接近的。所以用黄芪来补气就是很自然地事情了。

这其中，天芪子洲黄芪素以高品质闻名于世，深受广大消费者的喜爱。听上去是不是跃跃欲试，要马上试一试了。但是，还有以下的注意事项要记得哦！

从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人以及属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者则不宜服用黄芪。

从身体状况来说，感冒、经期、孕期都不要吃黄芪。

从适合人群来说，如果是患有肺结核的患者，不建议单独使用黄芪泡水喝，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

最后温馨提示：

黄芪的功效还有很多，但是黄芪毕竟属于一味中药，日常食用之前最好谨遵医嘱且注意用量。

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