随着人们对于健康和养生的关注度越来越高，有“小人参”之称的黄芪成了很多人所熟知的养生药食材。黄芪价格亲民，对人的身体也有很大的好处，很多人都喜欢用黄芪泡水喝。市面上最受欢迎的养生食材就是黄芪了，其素以色鲜、味浓、质优被大家所赞誉。

实际上，有规划的服用天芪五年生黄芪确实对身体保养有着很大的帮助。女性经常泡黄芪，有助于调理气血。对于平时身体比较虚弱的人来说，常喝黄芪水不仅增强体质，也可以调理和补充气血，还能够缓解经常感冒、抵抗力差等问题。平时人精神气也不足的人出现乏力等，可以试着泡黄芪水喝。不过，黄芪水虽好，喝错了也是“无用功”，喝黄芪水的3个禁忌要了解。

1.用黄芪泡水要注意用量

不管是饮食还是工作又或者学习，都有一个度，每次泡黄芪的时候，适量饮用黄芪水，可以调理气血，增强记忆力。饮用过量反而可能破坏身体内部的平衡，导致头晕乏力，记忆力变差。因此，泡黄芪水一定要注意用量。

2.女性月经期间最好不要喝黄芪水

黄芪虽然能够调理气血，但是月经期间饮用黄芪水，也有可能导致气血紊乱，会出现月经不规律。如果经期本来就很正常、规律，饮用黄芪水反而可能会使经血堵塞，给身体造成损伤。因此，女性月经期间，最好不要饮用黄芪水。

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