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想做好养生方面工作,你可能还差了一杯天芪黄芪水

时间:2020/9/24 9:39:41原创点击:36

漏钟仍夜浅,时节欲秋分。现今迎来秋分节气,预示着秋意渐浓,我国大部分地区正式进入凉爽的秋季。秋天向来被称为“多事之秋”,很多人会遭受“四秋症”——秋燥、秋乏、秋愁和秋膘的困扰,这些在很多古诗词中都有体现。在养生方面,如何做好“秋收”工作,你可能还差了一杯天芪黄芪水。

 

提起黄芪,应该很多人都很熟悉,在日常生活中很多人都会拿它来养生,要么是泡水的时候放几片,亦或者是和红枣、桂圆、大枣、银耳一起煮养生养生下午茶,也或者是用来煲汤喝。因为,很多人或多或少在一些文章或者是书上都看到过黄芪的功效,可补气养血、增强体质。

天芪黄芪由于绿色野生品质和充足的生长周期一直以来业内风评都很好,时常服用有增强机体免疫力的功能。中医方面认为,日常多喝天芪黄芪水,精神可以变得更好,气短的情况也会逐渐消失。而现代人往往精神压力过大,经常加班熬夜,身体处于严重的亚健康状态,经常用天芪黄芪泡水喝,可以增强机体免疫力,避免致病菌的侵袭。

不过,养生是一个漫长的过程,大家也切不可着急,坚持才能看到成效。

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