冬季养生用天芪黄芪,让你的健康赢在起跑线
时间:2020/12/4 9:22:33原创点击:493
冬天,谓之闭藏,是生机潜伏,万物蛰藏的季节。水冻成冰,大地都冻裂了,虫子钻到地下了,植物也枯萎,把生机留在地底的根部以待开春。冬季,从精神状态上来讲,最好也是蛰伏状态,不过度操劳奔波,要使神志深藏于内,安静自若,“若有私意,若已有得”好像严守隐私不外泄,又像得到一个宝贝,把它藏起来一样;防寒保暖,多穿衣服避免受到风寒损耗阳气。
这是冬季的养生之道——闭藏。那么食疗就属于一种养护用品了,可以维系那种平衡;俗话说:“冬季进补,上山打虎”。冬季就要选择天芪黄芪这一药食同源的药材来平衡过度。除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。中医上说,冬季进补应以增加热能为主,可以多吃一些温热补气的滋补汤品。
今天给大家推荐一道天芪黄芪党参炖鸡汤,可以补气益血,增强体质,提高免疫,适合冬季食用。其中,党参味甘,性平,入脾、肺经,可以补中气。天芪黄芪味甘性温,入脾、肺经,可以补气升阳。这二种药材相合,相互为用,其功益彰,共奏扶正补气之功,是冬季进补的绝佳搭档。天芪黄芪取材自陕西省榆林市黄芪种植基地的子洲县,品质绝佳,属出口产品,纯天然野生无添加剂无污染,同时因为产地因素,药用性吸收性也远高于其他产地黄芪。
同样的进补食材,选择天芪黄芪会让您的养生之道畅通无阻,赢在起跑线。
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