冬天寒冷，人的气血表现逐渐虚弱，加之冬季寒邪耗散人体阳气，人们容易出现手脚冰冷、伤风感冒、拉肚子等现象，因此在冬季食补是非常有必要的。

冬季是“藏匿精气”的时节，由于天气冷的原因，人们对能量和营养的要求较高，加上人体的消化吸收能力相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可以把滋补品中的营养成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础。冬季进补，本意在于暖身又强身，增强人体在低温下的抗病能力，然而进补不当，不仅不可以养生，还会伤身。所以冬季如何食补更健康呢？

冬季怕冷吃什么？药膳为暖身。天芪生物旗下的子洲黄芪产品，能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若能再加上枸杞、党参、茯苓等药材一起冲泡，效果更好。

但在冬天，羊肉和子洲黄芪更配哦。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较高，脂肪含量较少。此时的羊肉，肉质细嫩，容易消化吸收。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。所以在冬季养生多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

将羊肉与子洲黄芪完美搭配，做出的黄芪羊肉汤的特色就是：绵烂酥软，浓香爽口，鲜美异常。食之，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用，让您在寒冷的冬天气血充足、手脚暖和、不在畏寒。

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