黄芪，有“补气之长”的美誉。用黄芪煎水代茶饮用，既简单又实用，因此，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”之谚语。正是因为其非凡的养生功效和相对低廉的价格，使得其成为了现下火热的养生佳品。那么黄芪一次泡多少量合适呢？黄芪除了泡水还能有哪些用法？今天小芪带大家一起了解--黄芪。

首先是黄芪泡水放多少合适的这个问题？黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。如果是煎服的话，用30克左右即可，如果同时加15克枸杞一起煎水服用，对气血虚弱的人效果更好。

黄芪的其他养生吃法：

1、喝黄芪枸杞茶。黄芪具有补肾气、抗疲劳的作用，再加上枸杞，两者一起适量食用，对于体力不好、精神不集中、长期疲劳、睡眠不好的人群有一定的疗效。

爱生吃枸杞的人要注意，直接生吃枸杞很容易过量，不利于身体健康。所以，在生吃的时候，可以减少枸杞的食用量，一般来说，每天食用30克左右的量就可以了。

2、用黄芪煮粥：煮粥黄芪15克，党参10克，粳米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和粳米一起熬成粥，味道可口。

3、黄芪烧菜：烹饪若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。

不过，要想品味到真正道地的子洲黄芪，还要货比三家的，而其中，来自于我国著名“黄芪之乡”的子洲黄芪，你绝对值得拥有！子洲县是全国著名的黄芪之乡。子洲黄芪条粗长、皱纹少、质坚而绵、粉性足、味甜、色鲜、质优，素有“东北参、子洲芪”之美誉，在市场的认可度非常高，前景广阔，市场稳定。如今在天芪生物的带领下，子洲黄芪的品质更加有保障，消费者尽管放心大胆地食用。

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