冬瓜荷叶茶
别再傻乎乎“假”养生了
年轻人要喝“真”东西,今天就给大家推荐一款——冬瓜荷叶茶。
8月份的天气依旧炎热,大多人喜欢喝冷饮来消暑,殊不知饮茶比冷饮更有益。尤其是正值时节的荷花茶。
在炎炎夏日,冲泡一杯冬瓜荷花茶,让荷花香弥漫开来,静享夏日悠闲时光……
冬瓜荷叶茶,顾名思义,主要以冬瓜、荷叶为基础原料,辅助以决明子、山药、重瓣红玫瑰、橘皮、甘草、栀子、甜菊花等配料。
荷叶茶
古为药用:
据《本草纲目》记载:"荷叶减肥,令人瘦劣" “生发元气,裨助脾胃”。
据《本草通玄》记载:“开胃消食,止血固精”。
据《本草再新》记载“清热解暑,之渴生津,解火热”。
今为我用,为大家用:
冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解,对减肥十分有利。因此它对于体型肥胖或是有便秘困扰的人是有一定好处的,冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症,荷叶中的生物碱有降血脂作用。所以三高人士也适合长期饮用哦!
科学实验证明荷叶中的黄酮还有明显的抗氧化作用、抑菌效果也很明显,对于现代城市居民“亚健康”有明显的缓解作用。主要功效有排毒清肠,祛火祛湿,刮油去脂,降四高等。
冬瓜荷叶茶的推荐饮用方式:
1、荷叶茶可以不煮,直接冲茶包焖5分钟即可;
2、最好是浓茶,才有减肥功效;
3、不一定要喝热茶,凉了也不影响效果,夏天为了口感更佳,也可以选择冰镇后饮用;
4、建议空腹时饮用,在饭前半个小时喝下,这样更利于润肠通便,对油腻食物物的抵抗力也会增强。不过对于胃不好的人,最好不要一大清早喝,可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。
5、一天可以喝3-4杯左右,分时间段喝,三餐前和下午茶时间都是不错的时间。
6、由于冬瓜荷叶茶性寒凉,如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝,以免引起腹泻。
7、怀孕时期的准妈妈是不宜喝冬瓜荷叶茶,以免影响到肚子里的宝宝!
8、女性经期期间暂停使用!
炎炎夏日,快来一起开启养生茶模式
取一包冬瓜荷叶茶三角袋,注入90度开水,3~5分钟即可品饮。
不玩碎渣套路,好原料清晰可见。
滋润回甘、摒弃苦涩不用担心口感差,喝不下闻得到的芬芳,喝得到的清爽。
轻松自在喝出来,让你想喝想喝。
各位上班族,电脑族,电视迷,网店掌柜,中年发福人群。
亦或营养过剩,因应酬经常食用油腻食品的人群。
重视体型,希望维持身形轻盈的女性。
运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和主妇。
赶快行动起来,坚持喝下去,
满足您的小“腰”求。
这个夏天,我们在一起吧。
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