别再傻乎乎“假”养生了
年轻人要喝“真”东西，今天就给大家推荐一款——冬瓜荷叶茶。

8月份的天气依旧炎热，大多人喜欢喝冷饮来消暑，殊不知饮茶比冷饮更有益。尤其是正值时节的荷花茶。

在炎炎夏日，冲泡一杯冬瓜荷花茶，让荷花香弥漫开来，静享夏日悠闲时光……

冬瓜荷叶茶，顾名思义，主要以冬瓜、荷叶为基础原料，辅助以决明子、山药、重瓣红玫瑰、橘皮、甘草、栀子、甜菊花等配料。

荷叶茶

古为药用：

据《本草纲目》记载："荷叶减肥，令人瘦劣" “生发元气，裨助脾胃”。
据《本草通玄》记载：“开胃消食，止血固精”。

据《本草再新》记载“清热解暑，之渴生津，解火热”。

今为我用，为大家用：

冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对减肥十分有利。因此它对于体型肥胖或是有便秘困扰的人是有一定好处的，冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症，荷叶中的生物碱有降血脂作用。所以三高人士也适合长期饮用哦！

科学实验证明荷叶中的黄酮还有明显的抗氧化作用、抑菌效果也很明显，对于现代城市居民“亚健康”有明显的缓解作用。主要功效有排毒清肠，祛火祛湿，刮油去脂，降四高等。

冬瓜荷叶茶的推荐饮用方式：

1、荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟即可；

2、最好是浓茶，才有减肥功效；

3、不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏天为了口感更佳，也可以选择冰镇后饮用；

4、建议空腹时饮用，在饭前半个小时喝下，这样更利于润肠通便，对油腻食物物的抵抗力也会增强。不过对于胃不好的人，最好不要一大清早喝，可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。

5、一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间都是不错的时间。

6、由于冬瓜荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。

7、怀孕时期的准妈妈是不宜喝冬瓜荷叶茶，以免影响到肚子里的宝宝！

8、女性经期期间暂停使用！

炎炎夏日，快来一起开启养生茶模式

取一包冬瓜荷叶茶三角袋，注入90度开水，3~5分钟即可品饮。

不玩碎渣套路，好原料清晰可见。

滋润回甘、摒弃苦涩不用担心口感差，喝不下闻得到的芬芳，喝得到的清爽。

轻松自在喝出来，让你想喝想喝。

各位上班族，电脑族，电视迷，网店掌柜，中年发福人群。

亦或营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群。

重视体型,希望维持身形轻盈的女性。

运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和主妇。

赶快行动起来，坚持喝下去，

满足您的小“腰”求。

这个夏天，我们在一起吧。

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