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子洲黄芪搭配小妙招,美味营养又健康

时间:2020/1/22 10:45:10原创点击:40

近年来,随着人们养生保健意识的增强,子洲黄芪被越来越多的人所熟知,并用来养生保健。大家都知道子洲黄芪最简单的服用方法是含服或当茶饮用,但当子洲黄芪和不同的药材、食材搭配时,会有不同的功效。


搭配一:子洲黄芪和山楂一起泡茶

可能大家对山楂都不陌生,它除了本身的健胃消食作用外,同时还能够帮助人体降血脂,降血压。与此同时,子洲黄芪也有保肝降压,扩张冠状动脉的作用。用黄芪片和山楂片搭配起来泡水喝,可以起到益气活血的功效,尤其是对于有高血压,高血脂,高血糖的人来说,经常食用能够有着很好的改善作用。但是在服用这类食物的时候,应该尽量避免空腹,因为在这里生的山楂酸性可能会引起胃结石的情况。

搭配二:子洲黄芪和鲤鱼一起炖汤

鲤鱼肉质细嫩鲜美,受很多人的欢迎,而且鱼肉的热量、脂肪很低,特别适合减肥期间的人食用。如要改善由各种原因导致的低蛋白的水肿情况,使用这种方法效果会十分显著。

搭配三:子洲黄芪与豆芽一起煮汤

黄豆芽是一种凉性的食物能够帮助清热利湿,补气养血。其中含有的维生素c和多种营养物质能够保护皮肤,缓解疲劳的状态。用子洲黄芪与豆芽和牛肉一起熬汤能够起到祛湿,开胃,保肝,护肝,明目的作用。

不过,大家在使用子洲黄芪之前,最好是先征得医嘱,以免影响效用。

 

 

 

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