冬季炖汤的话子洲黄芪可千万不能少
时间:2020/1/23 9:05:42原创点击:859
寒冷的冬季,一碗浓浓的鸡汤再合适不过了,配上子洲黄芪补气,就可以元气满满的过冬啦!那么冬季炖汤子洲黄芪使用方法有哪些?
子洲黄芪山药炖鸡汤,山药益气补气,降燥,配上子洲黄芪,和鸡肉,是很合适的,水煮沸后加入鸡肉,去血水和沫,捞出备用,净水煮开,加入鸡肉和子洲黄芪切片,这里的鸡肉也是可以换成乌鸡或者排骨的。
子洲黄芪牛肉汤,牛肉有补钙强身健体的功效,加上子洲黄芪的增强抵抗力功效,两者相得益彰。牛肉也是同样要去血水和沫。
冬季子洲黄芪使用方法很多,除了炖汤,还可以煮粥喝,蒸米饭。这两个做法类似,先用子洲黄芪切片煮水,煮半小时左右,将水和子洲黄芪煮碎的小块儿一同打成汁,加入米饭中一同蒸饭,按下煮饭键蒸熟即可。煮粥喝就需要熬煮更多的水,以够煮粥蒸发使用。每周准备1次子洲黄芪炖汤,加上一些配菜,比如胡萝卜、土豆、山药、玉米等等,调节口味和补气养生。
以上就是冬季子洲黄芪使用方法,大家惠存哦。
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