夏日易得空调病?不妨常用天芪黄芪切片泡水提高免疫力!
时间:2020/6/11 9:14:45原创点击:507
虽然是炎炎夏日,但身边的朋友们却因为感冒病倒了一片,而且其中有一类人尤为突出,表现为:一吹空调就感冒,三天两头感冒,周围只要有感冒的人,他必定中招,甚至感冒了好几个月也不见好。
所谓“正气存内,邪不可干”,这类容易反复感冒且感冒后迁延不愈的人多属气虚体质。今天,就给大家介绍一味抵抗气虚的法宝——天芪黄芪切片。
天芪黄芪性温味甘,能够健脾胃、益元气、活血生血、利尿、消水肿、补诸虚不足,属补气良药。现代研究证实它具有调节免疫、抗衰老等作用,而民间则有“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。
此外,天芪黄芪作为“补气诸药之最”,可单味使用,也可与其他药物配伍使用。众所周知,黄芪以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。如果如果平日经常感觉身体困倦、无力、气短、容易感冒,就可以每天用2~3片天芪黄芪,开水泡后代茶饮用,效果不错;如果搭配炒白术和防风,则防护功效更佳。
可值得注意的是,凡事过犹不及,黄芪的应用也是如此。适度有益,过多成灾。作为食物,天芪黄芪使用量≤9克/天。作为药物,天芪黄芪用量一般为9~30g。大剂量应用需要在中医师的指导下才能应用。
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