在我们的日常生活中，黄芪是非常常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。长期以来，它深受国人喜爱，在中国已经有两千多年的历史。黄芪不仅可以补中益气，还可以改善身体气虚的情况，增强体质，美容养颜。

伴随着现代社会生活节奏的不断加快和人们养生观念的不断提升，很多人都会选择用黄芪泡水服用。其中，子洲黄芪更是凭借着其绝佳的品质收获了一大票粉丝。虽然购买的人很多，但是很大一部分人可能并不了解子洲黄芪的真正用法。今天，小编将向大家推荐三种吃法，可以倍增子洲黄芪的作用。

一、黄芪煮水喝

黄芪泡水喝虽然方便，但是有效成分不能充分溶入水中。而用黄芪煮水喝效果就会好很多，因为使用的的黄芪量要比单纯泡水多，开水煮也能让有效成分充分溶解。

二、黄芪炖鸡汤

鸡汤自古以来就被用来滋补身体，特别是大病初愈的人尤其适合。加入黄芪一起炖汤，滋补效果倍增，药性还温和不燥，连老人和小孩都能喝。对于经常感觉疲乏无力、爱出虚汗、容易感冒的人，黄芪炖鸡汤是最好的选择。

三、黄芪牛肉汤

这是小编母亲极为一次的一种服用方法。牛肉营养丰富，脂肪含量也较猪肉少。在中医看来，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风的功效。炖牛肉汤的时候可以再加上几片黄芪，可以起到益气补肺，养心安神，强身健体作用，特别适合体质虚弱、畏寒怕冷、免疫力低容易感冒的人。

常言道，知己知彼，百战不殆。唯有熟知正确的服用方法，才能获得更好的效果。天气渐凉，子洲黄芪汤，要来一碗吗？

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