现代人精神压力过大，生活方式不健康经常熬夜喝酒，又缺乏锻炼和运动，所以会出现气虚，身体虚胖，畏冷畏热等症状，有些会选择会定期按摩护理，排毒增加身体的抵抗力，有些会选择食疗养生，来改变气虚的症状。小编觉得可以采用一些药食同源的食补法是有必要的。

在《神农本草经》中记载了一种“补气圣药”，就是黄芪，除了泡茶煮水，还可以用来煲汤煮粥，子洲黄芪药食同源也就是据此史籍而来。

那绿色天然子洲黄芪可以搭配什么作为养生茶饮呢？

首先，黄芪枸杞茶，可以提高记忆能力，改善大脑的智慧果，对于改善体质和睡眠情况不太好的上班族是很好的选择；其次，黄芪当归茶，可以增加血液中的红血球，调理经期不适，减少痛经；再次，用天芪子洲黄芪提取物配金银花们也有清热解毒，祛邪去湿的效果。

还可以冲泡西洋参黄芪茶，两者都有很好的补气功效，可以调节身体免疫力，增加抵抗能力。　　

  再推荐几个天芪子洲黄芪的食疗方吧：

搭配当归和乌鸡，是有利于气血的方，可治疗肾虚多梦、气虚疲惫、腰酸头晕；

搭配枸杞和乳鸽，是补气壮阳的方，可治疗疲惫乏力，固表驱风；

搭配党参和粳米，可治疗食欲不振，体虚多汗......

养身非一日之功，一方面要选用优质的子洲天芪黄芪药食同源的中药原材料，一方面也需要上班族花一些时间和精力在自身的保养上，愿大家都能在赚钱的同时，也有一个好身体。

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