立冬后气温骤降，小编以及身边很多小姐妹都出现了换季感冒、嗓子干痛、手脚冰凉等现象。这多是由于冬季干燥降温所致，冬季养生不仅要学会保暖，还需通过食疗调养身体。立冬时，多喝黄芪汤不仅可以调养身体元气，驱散体内寒湿，每天喝一杯还能延缓衰老，帮助您健康度过冬天。那子洲黄芪具体有哪些效用呢？请往下看。

1.子洲黄芪可以提升机体免疫力，增强抵抗力

黄芪温补滋养，养肾利尿。冬季多喝黄芪，不仅可以预防风寒所致的感冒症状，还可以温补养肾，辅助肾脏分泌尿液并排出身体毒素。

2.子洲黄芪可以补中益气，美容养颜

众所周知，黄芪最主要的作用是“益气固表”，所以生活中凡是感觉到气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。如果气血两虚的女性，平时脸色比较苍白、容易肠胃不好等等，也可以经常饮用一些黄芪水，不仅让身体更健康，还能滋润肌肤、改善气色的作用。

3.子洲黄芪能够改善记忆力减退、头晕乏力

生活中很多人因为生活和工作压力太大，时常会感觉疲劳乏力，每天都没有精神，这类人可以多喝些黄芪水，坚持一段时间，精神面貌会有很大的改善。小编建议在这种情况下，可以用黄芪加入姜片一起煎水，无形中还能增强身体免疫力。

冬意渐浓，为了自己的健康着想，子洲黄芪囤起来吧！

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