我们都在办公室坐久了，经常会觉得面色出油，身体疲惫，更容易觉得胸闷头晕，这些在西医上体检并不能查出什么，中医上来说就是气虚脾胃不好，气血不活。所以，我们也看到女性都开始越来越养生了，精致的茶具和各种花茶，泡出一番热气腾腾的精致来。

今天和大家推荐的就是秋冬养生的茶饮，网上很好买到的子洲黄芪，加上药店里也容易买到的简单配料就可以冲泡，简单又养生，姐妹们一起学起来吧！

黄芪红枣茶：这个是办公室女孩标配，丢几片黄芪，和红枣干就能冲出一杯暖暖的养生茶，用黄芪的话，小编建议可以用5年子洲黄芪，养生效果会更好一些。

黄芪柠檬茶：这里小编用的是5年子洲黄芪，搭配柠檬干、桂圆、红枣、冰糖，冲泡后气味也很好闻，口感不错。

黄芪金菊茶：还是用的子洲黄芪，搭配金菊、红枣、枸杞，起到补气排毒的效果，是精致猪猪女孩都喜欢喝的美颜茶。

刚刚推荐的后两种茶，现在好像天芪公司还出了搭配好的盒装养生茶，冲泡简单易携带，如果嫌麻烦的亲，也可以直接去天芪生物公司的网店购买的，听说最近天芪黄芪央视推荐了，所以对子洲黄芪品质价值是可以放心的呢。

作为女性，小编觉得大家还是要注意保养和养生，调理好自己的身体，这样在四五十岁时，也会比同龄的看起来更年轻一些，心态好，身体好，大家觉得是不是这个道理呢？

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