肾气是肾脏中产生的一种精气，用于供应身体所需的能量。肾气充足，会温煦机体，使神经及细胞受到激发，处于兴奋的状态，对人体有滋润、宁静的作用，则人体就会感到精力充足，发色乌黑，面色红润的状态。中医学中，气是人体内部的一种不断运动、活力很强的精微物质，不断的为人体提高热能，促进人体的新陈代谢。

体内肾气不充足，人就会有精神萎靡的状态，并且面部会呈现黯淡无光，容易脱发，皮肤出现皱纹、四肢无力等情况。平时损伤肾气的行为其实有很多，比如熬夜、酗酒、吸烟等，所以在日常生活中要多注意，减少这些不良习惯。此外，也可以吃些滋补肾气的食物，如羊肉、黑豆、板栗等，可以帮助肾脏补充肾气。而黄芪作为我国传承千年的古老药材，肾气不充足的人，经常食之，更有助于利尿养肾，缓解腰酸。

其中，子洲黄芪作为黄芪界的上乘佳品，生长我国著名的天然药乡，受益于得天独厚的自然环境，生长周期均在五年以上。经陕西省生物医药重点实验室检验，子洲黄芪甲苷含量为0.093%，在全国所有黄芪中当属最高，超高的品质在当今鱼龙混杂的黄芪市场实属少见，一经上市就受到了广大消费者的喜爱。

如果你是肾气不充足者，不妨平时可以喝点子洲黄芪水，还可在子洲黄芪中加入枸杞、红枣、当归，更有助于利尿养肾，缓解腰酸，适合养生。

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