子洲黄芪可以说是如今养生群体都知道的补气养生佳品了，对于都市群体养生是刚需，所以很多人在天猫上天芪旗舰店买了后却不知道怎么使用，今天和大家分享子洲黄芪的使用方法。

子洲黄芪常见的使用方法有泡水，煮水，蒸米饭，煮粥，炖汤都可以。

泡水:将子洲黄芪切片或者直接购买天芪旗舰店的切片子洲黄芪，用开水泡后，晾凉喝；

煮水:煮水是比较好的方式，可以将子洲黄芪中的有效营养成分都煮出来，可以一次性多煮一些，早中晚喝一碗，对补气效果很好；

蒸米饭:将煮好的水和切片打成汁，和淘洗过的米一起，蒸成米饭使用。

煮粥：同蒸米饭一样，只是加水量的差别，还可以增加各种搭配，比如将绿豆百合、粳米、大枣、莲子，大枣一同清洗干净，加入刚刚煮黄芪的水，换小火煮40分钟，再放入枸杞煮10分钟，煮出来的粥不仅味道好喝，而且能抗疲劳、增强体力。

炖汤:常见的炖汤可以用牛羊肉，鸡肉，猪肉，乌鸡鸽子乌龟也可以，还可以搭配玉竹、丹参等等。推荐搭配：红枣黄芪汤、黄芪虫草花乌鸡汤、黄芪鲈鱼汤、黄芪猴头菇汤、黄芪羊肉汤。

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