说到黄芪，一般酷爱养生的人士一点都不会陌生。黄芪最明显的养生功效就是保肝养肝、补中益气，同时对于患有高血压的中老年朋友来说，食用黄芪还有不错的降低血压的功效。对于体质虚弱的人群来说，在煲汤里加一些黄芪可以起到很好的恢复元气的功效。如今正值春暖花开之季，利用黄芪来保健养身养气，绝对不失为一个明智之举。

通常情况下，我们会选择品质上乘的黄芪品种，例如子洲黄芪，生长周期长达五年以上，野生天然品质，都是极其受人青睐的特色。小编经常会在闲暇之余用子洲黄芪泡水，坚持下来后感觉精神好了许多。

此外，一些人用子洲黄芪泡水会加入其它食材，起到事半功倍的作用，例如枸杞，通过喝黄芪枸杞水会发现气血更加充盈，脸色变得更好，有效增强了脏腑器官代谢能力，避免了衰老。

把子洲黄芪与金银花一起搭配，也是有助于健康的，这样浸泡饮用可以起到清热解毒作用，避免了热毒增多，远离身体出现上火情况，促使身体调节更好。

子洲黄芪还可以和麦冬一起搭配进行泡水喝，对于阴虚盗汗、气虚乏力有比较好缓解改善作用，夜间盗汗加重，通过喝这款茶饮效果会更好。

诚然，子洲黄芪泡水喝有助于身体保健，但是注意事项依然是大家不能忽视的，例如关于子洲黄芪泡水喝的量，一定不能太多，不要超过15g，一旦太多的话，身体可能承受不了，很多人会有这样的感觉，用太多黄芪浸泡，喝了之后竟然感觉到头晕，心理有莫名躁动感，建议大家按量泡水煮水煲汤食用，好东西也要适度哦。

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