要说什么食物对于滋补身体来说最有效果，很多人的第一反应就是人参，因为它可以补气活血，对于滋补养生来说可谓是大补之品。但是你知道吗？经过研究表明，黄芪的功效居然与人参相似，并且有些功效居然超过人参。

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的“帮助”，例如曾经将文学家胡适从病危中拉回来。日常喝黄芪水能够达到强身健体的作用，并且能够达到很好的益气补中的作用。如果身体出现了水肿、湿气过重的情况适当的喝一些黄芪水效果非常的好。

黄芪虽好，但是选择高品质的黄芪也对其功效的发挥有着极为重要的作用。今天养生达人给大家推荐一个来自陕北的赫赫有名的黄芪——子洲黄芪。了解过子洲黄芪的朋友想必都知道，受益于当地得天独厚的气候、土壤与生长环境，子洲黄芪形成了其独一无二的优良品质。经陕西省生物医药重点实验室检验，子洲黄芪甲苷含量高达0.16%，在全国所有黄芪中属最高。其补气固表、止汗脱毒、利尿退肿，补而不腻的特点与品质得以最大保障。

一年之计在于春，要进补的朋友一定要抓住这个机会啊！

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