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春季养生子洲黄芪是“高手”

时间:2020/2/28 13:34:17原创点击:18

随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注养生了,特别是现在的环境受到了严重的污染,养生就成为人们迫在眉睫的事情。养生的方法有很多,其中包含:针灸、艾灸以及中药养生等。由于中药对人体没有任何副作用,还能达到不错的养生效果,故而不少人通过服用中药材来保健身体。

 

其中,黄芪自古就是传统的养生之物,李时珍在《本草纲目》中说它补益之力是众药之长,养生不输给名贵的人参,在养元气方面黄芪不如人参,但黄芪“温气升气”之力强于人参,因为养生适合如涓涓细流一样的滋养,所以养生泡水喝用黄芪更为适宜。

在挑选泡水用的黄芪时需要明白一点,黄芪是植物根,一般需要生长4年以上才能采挖,以生长67年的为最佳,根据炮制的方法不同分为生黄芪和灸黄芪;根据外表不同分为黑皮和白皮两种。

挑选时不论哪一种类的黄芪都需要满足四点才是最佳选择,一是黄芪切片后较大,这说明生长年份久;二是外皮光、褶皱较少;三是质地坚硬而绵,断面呈现黄白色;四是泡水后有甜味。

根据小编多年服用黄芪的经验,提醒大家一定要选择高品质的黄芪品种,都说一份品质一分功效,此言绝对不虚。如今市面上热卖的子洲黄芪就是一个很好的选择,生长周期均在五年以上,仿野生生长,品质天然道地,买过的朋友都是好评一片。

虽然子洲黄芪是养生的高手,但养生还需要运动、饮食等各方面协调的,不要单一沉迷于某一种养生方式。

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