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坚持子洲黄芪养身提高免疫力不在话下

时间:2020/2/28 13:34:43原创点击:49

新型冠状病毒肺炎疫情持续期间,估计大部分人们都响应号召待在家里,待在家里一般就是看书、看电视、打游戏、吃零食、喝饮料和睡觉,不仅会发胖,而且中医也认为长久在家不运动,可能容易让人的眼、肝、气血有损伤,也较容易让情绪不好,比如不安、郁闷,甚至抑郁和焦虑,中医师建议,既然在家中无聊,不如考虑居家养生,培养好的身体和情绪。那么此时该如何养生呢?

 

随着广大民众对养生知识的人生越来越多,使用中医方法养生者日益增多,中药养生作为一种不可或缺的一种方法。这其中就有一味中药想必大家都不陌生——黄芪,一味很有功效的滋补类中草药,可以补足气血以及固本体表,在生活中很常见,也深得大家的喜爱。目前市面上最受欢迎黄芪品种——子洲黄芪,更是凭借着其绿色道地、野生天然的品质成为了大健康市场的“风口”。

在人们的普遍认知中,子洲黄芪具有很强的养生功效,长达五年的五年的生长周期,其对于免疫力系统的提高、感冒的预防、肝脏的保护以及排尿都有很好的作用,所以深受大家的青睐。加之其体性温和且味道甘爽,所以人们也经常用来泡水喝。

不过,养生并不是一个一蹴而就的过程,是一个日积月累的结果,想要用子洲黄芪养生的朋友们,一定要有一颗坚持的心啊~

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