黄芪泡水，现下最流行的养生方式，曾经大文豪胡适先生就尤其喜欢用黄芪泡茶喝，因为黄芪能起到强身健体的作用。
　　黄芪最主要的药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。简单来说，黄芪泡水就是可以补气活血、提高免疫力。
　　下面介绍几种黄芪泡水的方法，以及材料的用量。即使是上班或者繁忙的日子都可以泡一些黄芪，当做茶饮，能提神。
　　1.黄芪枸杞红枣茶

　　用量：黄芪15g，枸杞一把，红枣5-6颗。

　　方法：将黄芪、枸杞和红枣放入煲中煎煮，大火煮开后焖5分钟，然后继续煮开至沸腾。加入白糖调味即可，不加白糖也没大碍。
　　2.黄芪茶
　　用量：黄芪15g。
　　方法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。
　　3.黄芪补肺茶
　　用量：黄芪30g，麦冬15g，五味子、乌梅各6g。
　　做法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。
　　当然了，选购黄芪也是有讲究的，不仅要看颜色，还需要闻一闻，带有豆腥味的一般为真正的黄芪。如果对这方面没有经验，只需认准天芪系列野生黄芪，高端黄芪品牌值得信赖！

声明：内容来源于网络，如有侵权请告知删除；图片来源于网络，若有侵权请告知删除

客服QQ：85906361；客服邮箱：85906361@qq.com