常听到“保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为养生达人的标配，但是你知道吗？黄芪在养生界的地位也是不可撼动的，中医常说，无芪不成方，这“芪”说的就是黄芪。

黄芪是一种常见的中药材，具有很好的补气作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。

现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。

黄芪最常见的用法，就是泡水喝。中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效增强身体免疫力，改善身体疲乏。

说到这里，黄芪、枸杞两者都是养生的好物什，那么将之结合起来，会不会有一加一大于二的效果，答案是有的。

黄芪配枸杞，养肝益气。小编接下来就给大家简单梳理一下如何泡饮。

材料：黄芪50克，枸杞、菊花各25克，红枣15克，冰糖适量。

做法：将四味药材用清水洗净，同时放入砂锅中，加水煎煮，煮沸后加入冰糖代茶饮用。

功效：养肝明目，益气生津，有助于提高人体免疫，更是有着养颜之功效。

其实小编是个怕麻烦的人，刚好天芪系列子洲黄芪出了新品气血双补茶（有黄芪金菊茶和黄芪柠檬茶两种哦），就直接买来冲泡了，里面配料齐全，而且全都是经过认真挑选的，一切都是刚刚好，爱了。

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