古人云：“乍暖还寒时候，最难将息。”“柳梢绿小眉如印，乍暖还寒犹未定”。

春季气温起伏不定，虽然气温有所回升，但有时候仍有春寒料峭的感觉，温度明明看着还可以，却依然觉得很冷，在这个过程中因为太阳给与人的影响，是不如空气温度的，换成通俗易懂的说法，就是体表温度取决于空气温度，阳光辐射为次要。在这期间，熟知气候的人可以未雨绸缪，增减衣物，调节饮食和睡眠，让人健康。

春季北方容易出现大风、沙尘暴等天气，最近内蒙古、甘肃、陕西等多地掀起了严重的沙尘暴；而在南方地区，容易出现低温、连阴雨天气。这个时候一定要注意天气的变化，防范气温大幅度升降对人体健康造成的影响。

其实春天适合用子洲黄芪来养生。因为气温起伏不定，很多体虚或者气虚免疫力低体质差的人容易受凉导致感冒，再加上疫情还没有稳定的这个关口很麻烦，所以这个春季，用子洲黄芪来养生是一个很好的选择。

子洲黄芪既是药材，也可以作为食材，其中的微量元素种类十分丰富，例如钾、钙、钠、镁、铜等，而且子洲黄芪中还有多种氨基酸、叶酸、胆碱等营养成分，可提高人体免疫力，更是补中益气、治疗体虚气虚的“专家”。

春季使用子洲黄芪养生，不仅能提高免疫力，还能改善体虚，同时也可以抵御病毒侵害，这样一来，即使气温起伏不定，只要衣服穿到位就基本不会有着凉生病的风险，就让子洲黄芪伴你安然走过春季，走向大自然走向健康。

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