最近在看一个网站，叫做gives me hope，记录那些「得救了」的瞬间，里面有这么一则触动人心的故事：有天早晨，我在醒来后听着窗外的鸟叫，和妈妈在楼下做早餐的声音，突然就哭了，我一生从没哭过这么久，我从8岁起就聋了。

我们坠落，破碎，掉入深渊，但终会被托起，被治愈。很神奇的是世界好像知道我不开心似的，让我看到了这个，好像冥冥之中有一股力量在鼓励我坚持下去。作为一个平平无奇的大众女生，19岁的我却有着不同于平常少年的体验感：

经常浑身乏力，不想说话不想动，严重的时候觉得动一下都是累的，每天特别虚弱没力气。手发抖，不管什么时候都握不起来；一年四季手脚冰凉，冬天摸我的手就如坠冰窖，极其怕冷。这样一幅残缺的身体在我看来就是人生前进的一大阻力，所以不可能在这样下去了。

于是我迎来了那个让我「得救了」的瞬间。我开始规律自己的作息，每天睡眠时长控制在7-8个小时，如果实在睡不着，我就会使用天芪蒸汽热敷眼罩来让自己放松，让自己最快、最舒适地进入睡眠状态。

除此以外，加强营养，尽可能多喝点鸡汤、鱼汤、鸽子汤之类的补一补，不管食材怎么变，我都会在煲汤的时候加入子洲黄芪这一滋补药材来达到增强体质的目的。还有就是我怕冷，我就天天泡脚，每天晚上都用天芪草本抑菌片泡脚，内服加外用，养生效果加倍。

朋友们，照顾好自己，春天已经来临，就把所有不快乐都留在冬天吧，活着就一定会有好事发生的。

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