跟着小芪学养生|“补气圣品”子洲黄芪这样搭配功效翻倍!
时间:2021/5/8 9:36:02原创点击:430
90后为职场主力的今天,突然他们感到危机!调查发现,90后最大的危机不是没钱、没工作,而是担心自己被划入“油腻的中年人”行列。身体一旦显示衰老的信号,便标志没有肆意挥霍的年轻资本。因此养生茶/滋补品成为当前90后的首选养生方式。
很多人开始寻求适合自己的养生方法,例如保温杯里泡枸杞、泡黄芪等。论补气良品,黄芪当属第一。人参补气的作用比黄芪更强,但人参补的是元气,作用迅猛。黄芪补的是脾肺之气,相对温和,功效却不逊色,而且还能固表,所以成为最常用的补气药。
诚然,如果经常用子洲黄芪泡水喝的话,可以起到一定的养生作用的。但是,如果将子洲黄芪搭配这几种药食材的话,不仅能够帮助你祛湿排寒,还能使彼此的药效翻倍,让您的身体越来越健康。
搭配一:子洲黄芪配丹参
现在的年轻人工作压力大,经常会感觉胸闷、呼吸不畅,可以让黄芪和丹参搭配泡水喝,来缓解胸闷。
搭配二:子洲黄芪配山药
众所周知,山药药性温和,也是滋补的药材,能健脾益气,很好地辅助降血糖,对糖尿病造成的脾肾衰弱有很好的调理,两者搭配在一起可以有效的降低血糖的作用。
搭配三:子洲黄芪配金银花
金银花为清热解毒之良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,还有解表祛湿的功能。常喝子洲黄芪金银花茶可以清热解毒。
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